PPG et Gym Douce
Les séances de PPG ont lieu à la salle des sports de Couloisy avec nos éducateurs sportif Stéphan et Mathys.
Le Lundi(Circuit training) |
Le Mardi(Renforcement musculaire) |
Le Jeudi(Circuit training) |
| 20h à 21h15 |
18h30 à 19h15 19h30 à 20h15 20h30 à 21h15 |
19h45 à 21h |
La séance de gymnastique douce a lieu au Gymnase de Pierrefonds
Le vendredi de 11h00 à 12h00
